Total body

Frans-Jan Kruithof

Fysiotherapeut en Manueel therapeut
Van Neurenburgpad 2 A
3311 DN Dordrecht

info@medplus.nl
078 303 2270
Stel uw vraag Al onze disciplines

Verbranding, conditie en spierkracht

  • zowel vetverbranding, conditie en spierkracht
  • professionele en enthousiaste begeleiding
  • gratis proefles
  • voor beginners en gevorderden

Vetverbranding, conditie en spierkracht

Total Body Workout! De complete workout om fit en strak te worden!
In een klein uurtje werken aan vetverbranding, conditie en spierkracht? Vanaf nu kun je bij MedPlus op dinsdag van 20:30-21:30 uur je helemaal uitleven tijdens Total Body!

Groepssportles op niveau

Een groepsles waarin je, op muziek,  onder professionele en enthousiaste begeleiding werkt aan het verbeteren van je conditie, vetverbranden, het verbeteren van je spierkracht.

Total Body Workout is een mix van aerobic en spierversterkende oefeningen op muziek voor alle spiergroepen. Een uurtje jezelf uitleven in een wervelende workout met veel variatie. Daag jezelf en jouw vrienden uit!

Vol is vol. Een plekje reserveren kan via info@medplus.nl.

Lid worden?

Elke week kun je bij ons verschillende sportlessen volgen:

spinning, personal group training/fysiofitness, yoga, total body, cardio boxing, personal training.

Ben je benieuwd of onze sportlessen iets voor jou zijn? Bel of mail ons om je in te schrijven voor een gratis proefles. Wil je liever eerst een persoonlijke intake bij de sportfysiotherapeut dan kan dat uiteraard ook. Zij kunnen samen met jou een persoonlijk plan maken om jouw doelen te bereiken.

Klik hier om je in te schrijven

*als je lid wordt ga je akkoord met onze algemene voorwaarden

Sportlessen

Gezondheidscentrum MedPlus maakt gebruik van een online omgeving waarin je als lid verder gestimuleerd wordt gezond te leven en te bewegen.

informatie MedPlus lesrooster Log hier in als je lid bent


Lesrooster dinsdag

15:30 – 16:30 Personal group training /Fysiofitness

16:30 – 17:30 Personal group training /Fysiofitness

18:30 – 19:30 Personal group training /Fysiofitness

18:30 – 19:30 Spinning

19:30 – 20:30 Personal group training /Fysiofitness

19:30 – 20:30 Spinning

20:20 -21:30 Total body workout

Gratis kennismakingsles

Omdat wij je graag kennis willen laten maken met ons centrum ben je van harte welkom voor een gratis proef sportles. Neem hiervoor contact met ons op via info@medplus.nl of laat hieronder je gegevens achter.

Inschrijven proefsportles
Bezig met versturen

Personal group training een must voor mij als duursporter

Ik ben een echte duursporter; fietsen, hardlopen en af een toe zelfs een triathlon. Maar telkens kreeg ik weer last van mijn rug. De fysiotherapeut van MedPlus raadde mij aan de personal groep training eens te volgen en dat werd een succes! Ik train een of twee uurtjes in de weer met een kleine groep (6 mensen) en het voelt als een personal training. Heel persoonlijk, met aandacht voor jouw specifieke doelen ga je steeds aan de slag. De instructeurs zijn allemaal fysiotherapeuten en weten dus heel goed waar ze op moeten letten. Daar heb ik in ieder geval veel profijt van!

Ben
29