Voedingsadvies heeft mij geleerd wat wel en geen goede producten voor mij zijn

De afgelopen jaren ben ik een aantal keren bij de huisarts geweest voor buikklachten. Omdat er niet echt een medische oorzaak werd gevonden was de conclusie dat ik gevoelige darmen heb. Uiteindelijk werd ik doorverwezen naar een dietiste. Na wat zoeken op het internet ben ik bij Eline terechtgekomen. Zij heeft naar mijn eetpatroon gekeken en mij daarna een heel goed voedingsadvies gegeven waaraan ik me probeer te houden. Ze heeft mij geleerd wat wel en wat geen goede producten zijn. Ik ben nu kritischer geworden bij het doen van de dagelijkse boodschappen en let daarbij op wat er in de producten is verwerkt. Heel af en toe spelen mijn darmen nog wel eventjes op, maar de echt aanhoudende klachten heb ik de laatste tijd niet meer gehad. Het vergt best wel wat zelfdiscipline, maar je gaat eraan wennen en het geeft ook een goed gevoel te weten dat ik nu gezonder eet. Bedankt Eline voor je adviezen, ik heb er heel veel van opgestoken

Anoniem
39
Bekijk alle ervaringen