Met verschillende sportactiviteiten voor iedere sporter sport

Sporten onder professionele begeleiding van beweegspecialisten!

Sporten bij Medplus is voor iedereen  geschikt, of je nu een topsporter bent en specifiek wilt trainen aan verdere verbetering van je sportprestaties of ben je beginnend sporter en voel je je in een sportschool niet op je gemak? Omdat we ons sportaanbod zo hebben ingericht kunnen we iedereen op zijn/haar niveau optimaal begeleiden. Ons sportlessen bestaan uit spinninglessen (voor cardio training), groepsfitness lessen  (voor kracht en uithoudingsvermogen), personal training (voor specifieke doelen) en yoga (kracht en ontspanning). Vaak blijven mensen na hun revalidatie van bijvoorbeeld een kruisband operatie of nieuwe knie bij Medplus om te sporten.

 We zetten ons in om vitaal leven leuker en makkelijker maken. Daarbij speelt beweging een belangrijke rol.

Lichaamsbeweging is goed voor ieder mens, je werkt aan een betere conditie, sterkere spieren en je hebt minder risico op problemen met de gezondheid, zoals bijvoorbeeld hart- en vaatziekten. Kortom, bewegen maakt je gezonder. Maar ook de psychische gezondheid heeft baat bij beweging, mensen die meer bewegen kunnen ook beter uitrusten. Ontspanning door inspanning.

Al onze sportlessen worden door ervaren instructeurs gegeven, met een fysiotherapeutische achtergrond en/of sportopleiding. onze sportlessen variëren van persoonlijke begeleiding tot kleine groepslessen.

ROOSTER SPORTLESSEN:  Klik hier voor het actuele overzicht van alle lessen, dagen en tijdstippen.

INSCHRIJVEN? : Inschrijfformulier MedPlus

De lessen zijn geheel volgens de richtlijnen van het RIVM en het NOC/NSF .