Oefeningen fysiotherapie

Dylan Smits

Fysiotherapeut

Frans-Jan Kruithof

Fysiotherapeut en Manueel therapeut

Suzanne Bongers

Kinderfysiotherapeut
Van Neurenburgpad 2 A
3311 DN Dordrecht

info@medplus.nl
078 303 2270
Stel uw vraag Al onze disciplines

Thuis verder werken aan herstel

Samen met onze fysiotherapeuten werk je aan het herstel van je lichamelijke klacht. In overleg met de fysiotherapeut kan het zeker bijdragen aan het herstel om thuis ook oefeningen doen om het herstel te bespoedigen. Onze fysiotherapeuten hebben een serie huiswerkoefeningen vastgelegd om je hierbij te ondersteunen (©MedPlus).

Doe deze oefeningen voor thuis alleen in overleg met één van onze fysiotherapeuten.

Op ons youtube kanaal vind je de verschillende oefeningen terug. Ook zijn onze online sportlessen hierop te vinden.

Abonneer je (gratis) op ons kanaal en je krijgt bericht als we een nieuwe les of oefening hebben geplaatst.

Huiswerkoefeningen bij lichamelijke klachten

Doe deze oefeningen voor thuis alleen in overleg met één van onze fysiotherapeuten.  Heb je lichamelijke klachten en wil je tips of adviezen? Neem contact met ons op via 078 30 322 70 of info@medplus.nl.

De oefeningen beslaan verschillende onderwerpen:

  1. Oefeningen voor lage en hoge rug

  2. Oefeningen voor de nek

  3. Oefeningen voor de benen

  4. Oefeningen voor de armen en schouder

  5. Rekoefeningen

Klik hier voor de instructie video’s 

Revalideren na een nieuwe heup

Ik ben geopereerd en heb een nieuwe heup gekregen. De fysiotherapeuten hebben mij direct bij thuiskomst aan huis behandeld en ervoor gezorgd dat ik in en om het huis al snel weer in beweging kwam. later ben ik verder gerevalideerd in de sportzaal bij MedPlus. Ze hebben een lift en zijn daardoor al snel goed bereikbaar. Ze hebben me heel fijn begeleid en ik loop inmiddels weer als een kievit!

Neeltje
73