Fysiotherapie, sport en leefstijl coaching bij MedPlus in Dordrecht

Toen ik voor het eerst bij Lianne kwam zat ik nog vol in mijn herstel na burnout. Ik had er een flink ongezonde leefstijl aan overgehouden en ervaarde nog veel stress. Daarnaast was ik te zwaar en had ik een te hoge bloeddruk waar ik eigenlijk medicatie voor moest slikken. Dát wilde ik dus niet. Een gezonde leefstijl met regelmatig bewegen kan je bloeddruk omlaag krijgen. Dát wilde ik wel! Lianne heeft me geholpenZonder dat ik gevoel heb in te moeten leveren door een streng dieet, want daar ligt de clue niet. Mijn bloeddruk is gezakt naar normaalwaarden! Ik beweeg veel meer, eet (meestal) veel gezonder en mijn conditie gaat vooruit. Ik ben heel blij!

Onze zoon had wat problemen met zijn motoriek. Dat viel steeds meer op sinds hij naar school ging. Hij schaamde zich ervoor en trok zich terug. Suzanne heeft een mooi contact met hem gemaakt, hem op de juiste manier uitgedaagd en hij is niet alleen beter gaan bewegen. Hij heeft weer veel meer zelfvertrouwen. Bedankt!

Nadat ik met voetballen mijn voorste kruisband had gescheurd ben ik geopereerd. Voor het herstellen en revalidatie, werd ik geadviseerd een fysiotherapeut te zoeken met een trainingsmogelijkheid. Ik ben erg tevreden over mijn revalidatie bij MedPlus. Maanden heb ik onder begeleiding van een fysiotherapeut kunnen trainen en kan ik nu weer voetballen! Het trainen vond ik zelf zo fijn dat ik inmiddels vast sportlid ben geworden!

Je merkt echt dat ze ervaring hebben met deze klachten en blessure en luisteren erg goed naar je. Ik kreeg echt een aanpak op maat.Op hun site heb ik ook veel informatie gevonden over voorste kruisband en het herstel.

Martine: Ik ben 20 kg afgevallen op een verantwoorde en duurzame manier. Daar heb ik een jaar over gedaan onder begeleiding van MedPlus en diëtiste Eline Zuiderwijk. Nu ben ik al ruim een jaar stabiel. Geen dieet maar een nieuwe manier van leven: gezond eten en bewegen. Geen suiker en drie keer per week sporten. Het was niet makkelijk maar nu kost het geen moeite meer. Ik voel me top! Afvallen is niet moeilijk maar het gaat erom dat het resultaat zo blijft en dat is me gelukt!

"Ik heb al jaren last van rugpijn. En heb van alles geprobeerd; verschillende soorten fysiotherapie, manuele therapie, trainen enz. Ik had me er al een beetje bij neergelegd dat ik de rest van mijn leven alleen maar meer rugpijn zou krijgen... Totdat ik de advertentie las van MedPlus en de OriGene rugtherapie. Ik was uiteraard sceptisch en dacht; wat heb ik te verliezen. Maar het resultaat is dat ik nu na drie behandelingen me al zoveel beter zoel dan ik ooit had durven hopen. Ik vertel graag mijn verhaal omdat ik hoop dat meer mensen deze stap durven te nemen en zullen ervaren wat ik ook heb ervaren.

Sinds ik jaren terug een hernia heb gehad, leef ik met dagelijkse rugpijn. Mijn rugklachten waren vooral lage rugklachten, met pijn in bil en benen. Op Facebook kwam ik een bericht tegen van OriGene en dacht; ik heb niets te verliezen. Een bijzondere therapie die nauwelijks moeite kost maar mij heel veel heeft opgeleverd! Al na enkele behandelingen kon ik 's nachts weer slapen zonder pijn en ook bij mijn dagelijkse inspanningen ondervond ik steeds minder klachten. ik sport weer, ik werk in de tuin en voel me heerlijk! ik zou bijna in tovenaars gaan geloven! Mijn advies: zeker proberen als jij ook last heb van rugpijn!

Na jaren tobben met hoofdpijn klachten en van het kastje naar de muur te zijn gestuurd kwam ik via internet bij manuele therapie terecht. Het bleek de oplossing voor mijn hoofdpijnklachten. Als ik het voel aankomen bel ik en kan ik altijd heel snel terecht. Een behandeling en de volgende dag voel ik mij weer goed. Nu maak ik eens in de zoveel tijd een 'preventieve' afspraak. Ik heb heel lang niet meer zo weinig hoofdpijnklachten gehad als sinds ik ben gestart met manuele therapie. Het proberen waard!

Ik heb eens in de zoveel tijd last van spierknopen in mijn kuit. Dryneedling is perfecte behandeling hiervoor. in eerste instantie was ik terughoudend bij het idee dat de fysiotherapeut naalden in je steekt maar nu ben ik zo blij dat ik het eens heb geprobeerd op aanraden van de fysio. Direct voel je verlichting en na een paar uur is bij mij de pijn helemaal weg. Super!

De afgelopen jaren ben ik een aantal keren bij de huisarts geweest voor buikklachten. Omdat er niet echt een medische oorzaak werd gevonden was de conclusie dat ik gevoelige darmen heb. Uiteindelijk werd ik doorverwezen naar een dietiste. Na wat zoeken op het internet ben ik bij Eline terechtgekomen. Zij heeft naar mijn eetpatroon gekeken en mij daarna een heel goed voedingsadvies gegeven waaraan ik me probeer te houden. Ze heeft mij geleerd wat wel en wat geen goede producten zijn. Ik ben nu kritischer geworden bij het doen van de dagelijkse boodschappen en let daarbij op wat er in de producten is verwerkt. Heel af en toe spelen mijn darmen nog wel eventjes op, maar de echt aanhoudende klachten heb ik de laatste tijd niet meer gehad. Het vergt best wel wat zelfdiscipline, maar je gaat eraan wennen en het geeft ook een goed gevoel te weten dat ik nu gezonder eet. Bedankt Eline voor je adviezen, ik heb er heel veel van opgestoken

Al jaren was ik te zwaar en het werd tijd om er wat aan te doen. Door mijn eigen eetpatroon aan te passen en gezonde keuzes te maken lukte het mij om op eigen kracht 25 kg af te vallen. Na een lange tijd van stilstand heb ik de hulp ingeschakeld van Eline, zij heeft ervoor gezorgd dat het proces weer op gang kwam en ik nog eens 30 kg afviel.