Fysiotherapie knie

Last van je knie?

Kniepijn of knieblessures komen veel voor en er zijn veel oorzaken. Zo kun je last hebben van je knie na een sport(blessure) of een val. Maar knieklachten kunnen ook geleidelijk ontstaan en verergeren. Ervaar jij knieklachten dan is fysiotherapie voor je knie vaak een eerste stap naar herstel. 

Waarom fysiotherapie voor je knie?

• Het is belangrijk om een nauwkeurige diagnose te stellen van de oorzaak van je kniepijn of letsel, om verergering te voorkomen en  een passende behandeling kan worden gestart. 
• Zwelling of pijn in de knie betekent dat de knie minder goed beweegt, de coördinatie slechter wordt de kracht in je beenspieren afneemt.
• Omdat elke knie en knieklacht anders is zal de fysiotherapeut een trainingsschema op maat maken.

Is je knieblessure ernstig?

Hoewel het altijd het beste is om professioneel advies in te winnen van een arts of fysiotherapeut, vind je hier een aantal kenmerken die kunnen wijzen op een ernstige knieblessure:

– Duidelijke misvorming. Je kunt een fractuur of dislocatie hebben. Je hoorde een “pop” of “snap” en je hebt zwelling ervaren
– Groter dan normale beweging, overstrekken.
– Minder dan normale beweging, bijv. kan niet rechttrekken
– je kunt niet op je been staan
– je knie lijkt te zwabberen/wijken

Diagnose van de knieklachten

Belangrijk vinden wij om te achterhalen waarom je eigenlijk kniepijn hebt, in plaats van alleen uw symptomatische pijn te behandelen. Wij zijn ervan overtuigd dat als je niet corrigeert waarom je kwetsbaar bent voor kniepijn, het slechts een kwestie van tijd is voordat de kniepijn terugkeert.