Personal group training

Mark van Dort

Fysiotherapeut en Sportfysiotherapeut

Frans-Jan Kruithof

Fysiotherapeut en Manueel therapeut

Suzanne Bongers

Kinderfysiotherapeut
Van Neurenburgpad 2 A
3311 DN Dordrecht

info@medplus.nl
078 303 2270
Stel uw vraag Al onze disciplines

Waarom personal group training?

  • Personal training voor en aantrekkelijke prijs
  • Training op maat
  • ervaren sportfysiotherapeuten met passie voor sport en bewegen geven de lessen
  • toewerken naar persoonlijke doelen: van een topsportprestatie tot een wandeling zonder pijn;
  • aantrekkelijke prijs – kwaliteit verhouding
  • diverse testmogelijkheden
  • veilige omgeving, heel persoonlijk

Sporten op maat

Wil je sporten maar lukt het je niet alleen? Lukt het maar moeilijk om je leefstijlwijziging vast te houden en doelen te behalen en behouden? Wil je eerlijk, verantwoord en succesvol persoonlijk worden begeleid? Of wil je weer sterk en fit worden na bijvoorbeeld een blessure? Revalideren of na een langdurige blessure sportactiviteiten oppakken en uitbreiden?
Op juist maximaal trainen met een personal trainer?

Dan is personal group training wat voor jou! Ervaren en professionele sportfysiotherapeuten met passie voor sporten geven trainingen op maat en brengen jou vol enthousiasme naar het door jou gewenste niveau. Tijdens de trainingen wordt er specifiek rekening gehouden met jouw situatie en/of blessure.

Bij MedPlus trainen we in kleine groepen (1-7 mensen) onder begeleiding van fysiotherapeuten. Wij stellen samen een persoonlijk trainingsprogramma op aan de hand van jouw doelstellingen en/of klachten en  wordt er op verschillende manieren aan kracht, conditie, coördinatie en algehele ontspanning van het lichaam gewerkt.

De unieke combinatie van in een groep sporten onder persoonlijke begeleiding leren je een beter inzicht te krijgen in wat voor jou optimaal trainen inhoudt. Bovendien ben je in de beste handen van een trainer, sporter & fysiotherapeut in een. Door de kleine groepen waarin we werken, geniet je van de voordelen van een personal trainer, tegen een aantrekkelijke prijs.

Kom langs voor een intakegesprek (gratis) of proefles en we gaan graag aan de slag, samen met jou!

Lid worden?

Elke week kun je bij ons verschillende sportlessen volgen:

spinning, personal group training/fysiofitness, yoga, total body, cardio boxing, personal training.

Ben je benieuwd of onze sportlessen iets voor jou zijn? Bel of mail ons om je in te schrijven voor een gratis proefles. Wil je liever eerst een persoonlijke intake bij de sportfysiotherapeut dan kan dat uiteraard ook. Zij kunnen samen met jou een persoonlijk plan maken om jouw doelen te bereiken.

Klik hier om je in te schrijven

*als je lid wordt ga je akkoord met onze algemene voorwaarden

Sportlessen

Gezondheidscentrum MedPlus maakt gebruik van een online omgeving waarin je als lid verder gestimuleerd wordt gezond te leven en te bewegen.

informatie MedPlus lesrooster Log hier in als je lid bent


Lesrooster woensdag

9:00 – 10:00 Spinning

18:30 – 19:30 Personal Group training / Fysiofitness

19:30 – 20:30 Personal Group training / Fysiofitness

20:00-21:00 Power Yoga (Vinyasa)

Gratis kennismakingsles

Omdat wij je graag kennis willen laten maken met ons centrum ben je van harte welkom voor een gratis proef sportles. Neem hiervoor contact met ons op via info@medplus.nl of laat hieronder je gegevens achter.

Inschrijven proefsportles
Bezig met versturen

Personal group training een must voor mij als duursporter

Ik ben een echte duursporter; fietsen, hardlopen en af een toe zelfs een triathlon. Maar telkens kreeg ik weer last van mijn rug. De fysiotherapeut van MedPlus raadde mij aan de personal groep training eens te volgen en dat werd een succes! Ik train een of twee uurtjes in de weer met een kleine groep (6 mensen) en het voelt als een personal training. Heel persoonlijk, met aandacht voor jouw specifieke doelen ga je steeds aan de slag. De instructeurs zijn allemaal fysiotherapeuten en weten dus heel goed waar ze op moeten letten. Daar heb ik in ieder geval veel profijt van!

Ben
29