Gerelateerde berichten

Vijf manieren om schouderinstabiliteit te voorkomen

Het schoudergewricht is een ingewikkeld gewricht

Schouderinstabiliteit komt veel voor, vooral omdat het schoudergewricht een complex gewricht is dat bestaat uit vele kleine gewrichten die met elkaar samenwerken om een volledig bereik van bewegingen mogelijk te maken.

Lees meer

Waarom is het trainen van core stability zo belangrijk?

Onze fysiotherapeuten hebben veel aandacht voor core-stability.  Ook tijdens de sportlessen komen er vaak oefeningen terug die bijdragen aan een goede core-stability. Maar waarom is dat eigenlijk zo belangrijk?

Lees meer