Nieuws
We schrijven regelmatig over leuke nieuwtjes omtrent fysiotherapie, sport, bewegen, vitaliteit en lifestyle onderwerpen als mental coaching en voeding. Ook kun je altijd nieuws vinden op onze Facebook pagina
Voorkomen van blessures als je weer start met sporten na de zomervakantie
Chiropractie of fysiotherapie: ontdek het verschil en maak de juiste keuze voor jouw behandeling
Fysiotherapie, manuele therapie en chiropractie worden vaak door elkaar gebruikt. Chiropractie en fysiotherapie zijn beide gezondheidszorgdisciplines die tot doel hebben het fysieke functioneren te verbeteren en pijn te verlichten. Ondanks hun overeenkomsten op het gebied van de behandeling van pijn, stijfheid en blessures, is er toch verschil tussen deze behandelingsvormen qua trainingsbenaderingen en therapeutische technieken.
Alles over pijn in de knieholte: oorzaken, oplossingen en effectieve oefeningen?
Wat is pijn in je knieholte? Pijn in de achterkant van de knie wordt posterieure kniepijn genoemd en kan verschillende oorzaken hebben. Aangezien de knie het grootste en meest complexe gewricht in het lichaam is, is het logisch dat het soms pijn kan doen. Hoewel kniepijn een veel voorkomende klacht is, komt het minder vaak voor achter de knie. Gelukkig zijn knieklachten vaak goed te verhelpen met een fysiotherapie knie behandeling, daarom leggen we hier alles uit over pijn in je knieholte.
Rotator Cuff ofwel gescheurde schouderpees nader uitgelicht
Als je een gescheurde schouderpees (ook wel rotator cuff ruptuur) hebt, kan dat verschillende klachten geven. Dat komt omdat de ene peesscheur de andere niet is. Daarom verschilt de behandeling ook per type scheur. Sommige mensen merken zelfs helemaal niets van een scheur in hun schouderpees, maar dat is helaas niet altijd het geval. Vooral bij kracht zetten worden klachten erger.