Nieuws

We schrijven regelmatig over leuke nieuwtjes omtrent fysiotherapie, sport, bewegen, vitaliteit en lifestyle onderwerpen als mental coaching en voeding. Ook kun je altijd nieuws vinden op onze Facebook pagina

Meer over Dry Needling

Geplaatst op 7 mei 2025

Dry needling wint steeds meer aan populariteit als effectieve behandeltechniek binnen fysiotherapie. Misschien heb je er wel eens van gehoord, maar wat houdt het precies in? In deze blog vertellen we alles wat je wilt weten.

De meest voorkomende voetbalblessures en hoe je ze kunt voorkomen

Geplaatst op

Voetbal is zonder twijfel de populairste sport van Nederland en Dordrecht is daarop geen uitzondering. Bij clubs als Oranje Wit, VV Dubbeldam, EBOH, GSC/ODS, Emma en Wieldrecht zien we regelmatig spelers met blessures langskomen. Helaas hoort dat bij een sport die zo intensief en dynamisch is als voetbal. In deze blog bespreken we de meest voorkomende voetbalblessures, de oorzaken en symptomen ervan, en geven we tips om blessures te voorkomen.

Lage rugpijn bij zitten en opstaan: Hoe voorkom je klachten?

Geplaatst op 5 mei 2025

Steeds meer mensen hebben last van lage rugpijn door lang zitten. Vooral wanneer je veel werkt achter een bureau of regelmatig lang autorijdt, ligt rugpijn op de loer. Wat kun je doen om dit te voorkomen en wanneer is het verstandig contact op te nemen met Medplus Fysiotherapie in Dordrecht?

Uniek gespecialiseerd schoudercentrum start vanuit Medplus Fysiotherapie en Sport in Dordrecht

Geplaatst op 13 februari 2025

Heb je schouderklachten die vrij en pijnloos bewegen en functioneren belemmeren? Loop niet onnodig lang met deze klachten door maar vraag uw huisarts om een verwijzing naar onze schouderspecialist.

Voorkomen van blessures als je weer start met sporten na de zomervakantie

Geplaatst op 28 augustus 2024

De zomervakantie is een heerlijke tijd om te ontspannen maar aan elke vakantie komt een eind….. En dus is nu de tijd weer aangebroken om in beweging te komen en je trainingsroutine weer op te pakken.