Nieuws

We schrijven regelmatig over leuke nieuwtjes omtrent fysiotherapie, sport, bewegen, vitaliteit en lifestyle onderwerpen als mental coaching en voeding. Ook kun je altijd nieuws vinden op onze Facebook pagina

Voorkomen van blessures als je weer start met sporten na de zomervakantie

Geplaatst op 28 augustus 2024

De zomervakantie is een heerlijke tijd om te ontspannen maar aan elke vakantie komt een eind….. En dus is nu de tijd weer aangebroken om in beweging te komen en je trainingsroutine weer op te pakken.

Chiropractie of fysiotherapie: ontdek het verschil en maak de juiste keuze voor jouw behandeling

Geplaatst op 18 juli 2024

Fysiotherapie, manuele therapie en chiropractie  worden vaak door elkaar gebruikt. Chiropractie en fysiotherapie zijn beide gezondheidszorgdisciplines die tot doel hebben het fysieke functioneren te verbeteren en pijn te verlichten. Ondanks hun overeenkomsten op het gebied van de behandeling van pijn, stijfheid en blessures, is er toch verschil tussen deze  behandelingsvormen qua trainingsbenaderingen en therapeutische technieken.

Alles over pijn in de knieholte: oorzaken, oplossingen en effectieve oefeningen?

Geplaatst op 17 juli 2024

Wat is pijn in je knieholte? Pijn in de achterkant van de knie wordt posterieure kniepijn genoemd en kan verschillende oorzaken hebben.  Aangezien de knie het grootste en meest complexe gewricht in het lichaam is, is het logisch dat het soms pijn kan doen. Hoewel kniepijn een veel voorkomende klacht is, komt het minder vaak voor achter de knie. Gelukkig zijn knieklachten vaak goed te verhelpen met een fysiotherapie knie behandeling, daarom leggen we hier alles uit over pijn in je knieholte. 

Rotator Cuff ofwel gescheurde schouderpees nader uitgelicht

Geplaatst op 23 april 2024

Als je een gescheurde schouderpees (ook wel rotator cuff ruptuur) hebt, kan dat verschillende klachten geven. Dat komt omdat de ene peesscheur de andere niet is. Daarom verschilt de behandeling ook per type scheur. Sommige mensen merken zelfs helemaal niets van een scheur in hun schouderpees, maar dat is helaas niet altijd het geval. Vooral bij kracht zetten worden klachten erger. 

Het verschil tussen fysiotherapie en manuele therapie

Geplaatst op 18 april 2024
Fysiotherapie en manuele therapie zijn specialisaties die je bij veel fysiotherapiepraktijken tegenkomt. Wat is  het verschil tussen beide? En bij welke klachten heb je het beste baat bij welke soort therapie? Graag zetten we in dit artikel alle informatie voor u op een rij. Kort gezegd richt fysiotherapie zich op de zogenoemde zachtere delen van het lichaam. Denk hierbij aan spieren, pezen en banden maar ook klachten van beperking in bijvoorbeeld je schouder.  Manuele therapie daarentegen is gericht op de hardere delen van het lichaam zoals de wervelkolom en gewrichten.