Uncategorized
Padel is razend populair, ook in Dordrecht. Het snelle spel, de intensieve rally’s en het explosieve voetenwerk maken padel leuk én uitdagend. Helaas neemt daardoor ook het risico op blessures toe. Heb je een padelblessure opgelopen? Dan kan fysiotherapie helpen om sneller en verantwoord te herstellen.
Kniepijn bij hardlopen komt vaak voor. Of je nu net begonnen bent met hardlopen of traint voor een marathon, kniepijn kan een vervelende spelbreker zijn. In dit artikel lees je wat de oorzaken zijn, welke soorten kniepijn er bestaan, waar je pijn kunt voelen, en wat je kunt doen om klachten te verhelpen of voorkomen.
Dry needling wint steeds meer aan populariteit als effectieve behandeltechniek binnen fysiotherapie. Misschien heb je er wel eens van gehoord, maar wat houdt het precies in? In deze blog vertellen we alles wat je wilt weten.
Voetbal is zonder twijfel de populairste sport van Nederland en Dordrecht is daarop geen uitzondering. Bij clubs als Oranje Wit, VV Dubbeldam, EBOH, GSC/ODS, Emma en Wieldrecht zien we regelmatig spelers met blessures langskomen. Helaas hoort dat bij een sport die zo intensief en dynamisch is als voetbal. In deze blog bespreken we de meest voorkomende voetbalblessures, de oorzaken en symptomen ervan, en geven we tips om blessures te voorkomen.
Steeds meer mensen hebben last van lage rugpijn door lang zitten. Vooral wanneer je veel werkt achter een bureau of regelmatig lang autorijdt, ligt rugpijn op de loer. Wat kun je doen om dit te voorkomen en wanneer is het verstandig contact op te nemen met Medplus Fysiotherapie in Dordrecht?
Heb je schouderklachten die vrij en pijnloos bewegen en functioneren belemmeren? Loop niet onnodig lang met deze klachten door maar vraag uw huisarts om een verwijzing naar onze schouderspecialist.
De zomervakantie is een heerlijke tijd om te ontspannen maar aan elke vakantie komt een eind….. En dus is nu de tijd weer aangebroken om in beweging te komen en je trainingsroutine weer op te pakken.
Fysiotherapie, manuele therapie en chiropractie worden vaak door elkaar gebruikt. Chiropractie en fysiotherapie zijn beide gezondheidszorgdisciplines die tot doel hebben het fysieke functioneren te verbeteren en pijn te verlichten. Ondanks hun overeenkomsten op het gebied van de behandeling van pijn, stijfheid en blessures, is er toch verschil tussen deze behandelingsvormen qua trainingsbenaderingen en therapeutische technieken.
De betekenis van manuele therapie is: een vorm of specialisatie van fysiotherapie gericht op het verbeteren van de werking van gewrichten.