Hielspoor klachten en hielpijn verschillende oorzaken
Hielspoor is een verkalking onder de hiel, bij de aanhechting van de pees die naar de voorvoet loopt. Hielspoor hoeft geen klachten te geven, maar kan bij overbelasting wel een ontsteking in de peesplaat veroorzaken. Deze ontsteking geeft een hevige, aanhoudende pijn onder de voet, bij de hiel.
Klachten en symptomen van hielspoor
- Pijn onder de hiel. Vaak helpt het dan om wat te lopen en op te warmen, maar bij ernstige vormen van hielspoor treedt die verbetering echter niet op.
- Lang stilstaan is pijnlijk. Vooral mensen die een staand beroep uitoefenen ondervinden daar hinder van.
- Autorijden is onprettig. Dit komt door de onnatuurlijke houding van de voet.
Hielspoor? Hulp en behandelingen om hielspoor te verhelpen
Factoren die het risico op hielspoor vergroten zijn onder andere; overbelasting door sporten, slecht schoeisel, overgewicht en veel en lang staan. Ook een verkorte kuitspier, platvoeten of holle voeten kunnen hielspoor in de hand werken.
Hoe langer hielspoor onbehandeld blijft, hoe moeilijker je er vanaf komt.
Behandeling van hielspoor
Hielspoor verdwijnt bijna nooit spontaan maar is goed te behandelen. Niet te lang mee doorlopen, op tijd klachten herkennen en rust nemen. Probeer lopen, rennen en staan in eerste instantie zoveel mogelijk te vermijden.
Nemen de klachten niet af, neemt u dan contact met ons op voor een diagnose en behandeling van uw hielspoor klachten.