Spinning ook voor jou!
- op ieder niveau mee te doen
- muziek helpt je in het juiste ritme te fietsen
- groepsles met enthousiaste instructeurs
- train hart, longen en spieren
- perfecte indoortraining voor wielrenners en mountainbikers
Nog geen titel beschikbaar
Train hart, longen en beenspieren met spinning voor beginners en gevorderden!
Spinning is een groepsles waarbij door gebruik van veel verschillende ritmes en technieken een groot trainingseffect op hart, longen en beenspieren wordt bereikt. Daarnaast is het een ideale vorm van beweging voor vetverbranding. En voor de wielrenner of mountainbiker de perfecte indoortraining! De lessen worden gegeven door professionele, enthousiaste en fanatieke sportinstructeurs.
De weerstand kan per individu verschillend worden afgesteld. Jij bepaalt zelf de zwaarte van de training, eventueel met gebruik van een hartslagmeter. Iedereen kan meedoen aan spinning, verschillende niveaus kunnen naast elkaar aan de training deelnemen. Spinning is een teamsport die je individueel beleeft!
