Gezond Gewicht

Geplaatst op 30 oktober 2014

Om van overgewicht af te komen, en uw gezond gewicht te bereiken, is er maar één mogelijke oplossing: een structurele verandering van leefstijl waarin alle oorzaken van overgewicht tegelijk onderhanden worden genomen. MedPlus heeft een multidisciplinair programma ontwikkeld waarbij alle oorzaken van overgewicht tegelijk worden aangepakt. Verschillende specialisten werken samen om u naar een gezond gewicht te begeleiden en lekker in uw vel te zitten.

Een diëtist helpt bij het veranderen van uw voedingspatroon en een fysiotherapeut bij het ontwikkelen van een bij uw leven passend bewegingspatroon. Daarnaast geeft de mental coach u de juiste ondersteuning bij het veranderen van uw gedrag en het nieuwe gezonde gedrag in uw leefstijl in te passen.  Een verandering van uw gedrag is de sleutel voor blijvend gewichtsverlies bij overgewicht.

Ook uw gezonde gewicht blijvend bereiken? Neem contact met ons op !

078-30 322 70

 

Share dit artikel...Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Email this to someone
email
«
»

Gerelateerde berichten

De oorzaken van stekende en zeurende pijn in je schouder

De schouder is een een complex gewricht dat bestaat uit drie botten namelijk de bovenarm (humerus), de scapula (schouderblad) en het sleutelbeen (clavicula). Daarnaast zorgen de ligamenten, pezen en spieren rondom dit complexe gewricht voor de vele bewegingen die je met je schouder kunt maken.

Een complex gewricht dus, helaas geeft dit complexe gewricht ook wel eens klachten.

Lees meer

Tenniselleboog behandelen met oefeningen en fysiotherapie

Een tenniselleboog is een vervelende blessure, en je kunt er ook nog eens veel en lange tijd last van hebben. Het belemmert je in je werk en in al je dagelijkse activiteiten. Tenniselleboog (ook bekend als laterale epicondylitis) is te wijten aan overbelasting van de polstrekkers. Een tenniselleboog of tennisarm ontstaat doordat de strekpees van de onderarm overbelast wordt. Door de overbelasting ontstaat er lichte schade aan de pees. De pees wordt sneller afgebroken dan dat hij herstelt omdat een pees minder doorbloed is dan een spier. Hierdoor ontstaat de pijn aan de buitenkant van je elleboog. Behandeling van een tenniselleboog omvat verlichting van de oorzaak, stretchen, en training van de betrokken spieren. Met het juiste gedrag, de juiste fysiotherapeut en goede oefeningen kun je het herstel versnellen.

Lees meer