Gerelateerde berichten

Tips om optimaal fit na de zomerstop te verschijnen

Vakantietijd breekt aan, zomerstops, misschien nog een toernooitje maar voornamelijk tijd om lekker te ontspannen en genieten. Voor sommige betekent het dat ze horizontaal gaan naast het zwembad of op het strand met een lekker hapje en drankje.

Lees meer

Last van pijn in je bil spieren? Fysiotherapie Medplus geeft je deze tips!

We zien dagelijks mensen met pijn in hun bilspier en dit kan verschillende oorzaken hebben. Bilpijnklachten zijn heel verschillend. Van een zeurende continue aanwezige pijn in de bil, stijfheid en branderige pijn tot het gevoel van een beurse pijn in de bil. Ook de oorzaken van bilpijn zijn erg verschillend. Wij zetten alles over de oorzaak en de oplossing van pijn in de bilspier op een rij.

Lees meer