Auteur: Bas 2bfound
Een manueel therapeut, wat is dat eigenlijk? Je hebt vast wel eens van de term gehoord, maar weet misschien niet écht wat een manueel therapeut doet. Manuele therapie is een specialisatie die wordt toegepast om klachten aan de wervelkolom en gewrichten te behandelen. Onze manueel therapeut kijkt naar de manier waarop je beweegt en zorgt dat je gewrichten weer soepeler bewegen. Door het soepeler te laten bewegen van deze gewrichten neemt de pijn geleidelijk af.
De schouder is een een complex gewricht dat bestaat uit drie botten namelijk de bovenarm (humerus), de scapula (schouderblad) en het sleutelbeen (clavicula). Daarnaast zorgen de ligamenten, pezen en spieren rondom dit complexe gewricht voor de vele bewegingen die je met je schouder kunt maken.
Een complex gewricht dus, helaas geeft dit complexe gewricht ook wel eens klachten.
Medplus fysiotherapie en sport is een fysiotherapiepraktijk en sportaanbieder aan het Van Neurenburgpad in Dordrecht. Een hele mooie locatie waar de fysiotherapeuten de afgelopen jaren heel veel mensen weer hebben begeleid naar een soepel(er) leven.
De binnenste (mediale) kruisband of knieband zorgt voor stabiliteit van de knie, deze knieband verbindt het onderbeen met het bovenbeen. Bij erge klachten kan de binnenste kruisband verrekt zijn of er kan een scheurtje in zitten. Goed dus om snel te weten wat er aan de hand is en hoe je het beste kunt herstellen, wij van Medplus helpen u graag verder.
Onze lage rug (en core) is het centrum van ons lichaam. Als je lage rug geblesseerd raakt, heb je er bij alle bewegingen last van. Als je er niets aan doet kunnen de klachten niet alleen verergeren, ook kan deze pijn/stijfheid je “nieuwe normaal” worden en je in je dagelijks leven gaan belemmeren. Gelukkig zijn er genoeg mogelijkheden om lage rugklachten te verminderen, waaronder rugpijn fysiotherapie. Belangrijk is dat lage rugklachten ook heel goed preventief kunnen worden bestreden, hieronder vertellen wij van Medplus precies hoe je dit aan kan pakken.
Ben je geopereerd of wordt je binnenkort geopereerd dan is het zeker te adviseren contact op te nemen met onze fysiotherapeuten. Bewezen is dat het herstelproces beter verloopt als je voor de operatie en zeker erna met behulp van fysiotherapie je leven weer kunt oppakken!
Heb jij pijn in je ribben, rechts, links of richting je rug en bij je longen? Lees onze blog met tips om er vanaf te komen. Veel mensen hebben wel eens last van borstpijn of pijn aan de ribben. Daar kunnen verschillende redenen voor zijn. We adviseren bij acuut optreden van de pijn om een afspraak te maken met je huisarts of fysiotherapeut (zoals bij onze praktijk voor fysiotherapie in Dordrecht). Graag delen we deze tips voor het verminderen van ribpijn.
We zien dagelijks mensen met pijn in hun bilspier en dit kan verschillende oorzaken hebben. Bilpijnklachten zijn heel verschillend. Van een zeurende continue aanwezige pijn in de bil, stijfheid en branderige pijn tot het gevoel van een beurse pijn in de bil. Ook de oorzaken van bilpijn zijn erg verschillend. Wij zetten alles over de oorzaak en de oplossing van pijn in de bilspier op een rij.
Heb je last van een zere knie? Bepaalde oefeningen kunnen een pijnlijke knie verminderen en daarom goed om bij stil te staan. Kniepijn of een zere knie is een veel voorkomende klacht bij volwassenen. Deze klachten worden bij ouderen meestal veroorzaakt door algemene slijtage door dagelijkse activiteiten zoals lopen, bukken, staan en tillen. Sporters die veel rennen en daarbij springen of snel draaien, hebben ook meer kans op kniepijn en knieproblemen. Maar of de kniepijn van een persoon nu wordt veroorzaakt door veroudering of letsel, het kan erg hinderlijk zijn. Wat kun je zelf doen en wanneer schakel je hulp in van een specialist?