Nieuws

Hoe herstel je van een gescheurde kruisband? Dit is een veelvoorkomende vraag die wij krijgen bij onze praktijk Medplus. Want een gescheurde kruisband, meestal de voorste kruisband (ACL), is een veelvoorkomende blessure, vaak veroorzaakt door sportongevallen.

Bij een fractuur, of ook wel botbreuk genoemd, kom je vaak in eerste instantie in het ziekenhuis terecht. Het niet kunnen bewegen na trauma (val, botsing) kan een teken zijn dat er sprake is van een breuk. Met een röntgenfoto kan de breuk worden vastgesteld. Vervolgens wordt de breuk gespalkt of gegipst.  Meer over het herstel van een fractuur lees je in deze blog.

Nekpijn en hoofdpijn worden vaak met elkaar  geassocieerd.  In sommige gevallen veroorzaakt pijn in de nek: hoofdpijn. Soms zijn het de spieren aan de rand van de schedel en de bovenkant van de nek die de oorzaak zijn van hoofdpijn.

Regelmatige lichaamsbeweging helpt niet-overdraagbare ziekten (NCD’s) zoals hartaandoeningen, beroertes, diabetes en borst- en darmkanker, te voorkomen en te behandelen. Het helpt ook  overgewicht en obesitas te voorkomen en kan de geestelijke gezondheid, de kwaliteit van leven en het welzijn verbeteren. Maar hoe zit dat met topsport… is dat gezond? Of juist niet?

Je ziet mensen tijdens het sporten regelmatig met ingetapete enkels lopen. Maar wanneer is het goed om een enkels in te tapen, wanneer juist niet, en hoe tape je een enkel in? Welke toegevoegde waarde geeft een fysiotherapeut bij deze enkelklachten. Lees er meer over in onze blog!

Lees meer